Caractérisation d’un trouble du sommeil : basé sur ICSD-3

• À quelle heure vous réveillez-vous ? Et vous levez-vous ?
• À quelle heure vous couchez-vous ? Et vous endormez- vous ?
• Faites-vous une sieste ?
• Avez-vous des difficultés à vous endormir ? À rester endormi(e) ? Vous réveillez-vous plus tôt que ce que vous ne le souhaiteriez ?
• Y a-t-il des remarques de votre entourage sur la qualité de votre sommeil ? (ronflements, mouvements ?)

Questions aux aidants de personnes âgées démentes :

• A-t-il (elle) du mal à aller au lit à un horaire approprié ?
• A-t-il (elle) du mal à dormir sans votre intervention ?

Difficulté d’initiation du sommeil.

Difficulté de maintien du sommeil.

Eveil plus précoce que souhaité.

Résistance à aller au lit à un horaire approprié (enfants et personnes âgées démentes).

Difficulté à dormir sans l’intervention d’un parent ou d’un aidant (idem).

• Vous plaignez-vous de fatigue, malaise ? De troubles de l’attention? De la concentration ? De la mémoire ?
• Vous plaignez-vous d’une diminution des performances professionnelles, académiques, familiales ou sociales?
• Vous plaignez-vous de troubles de l’humeur ? Êtes-vous irritable ? Vous sentez-vous hyperactif, impulsif, agressif ?
• Présentez-vous une somnolence diurne ?
• Présentez-vous une baisse de motivation, d’énergie, d’initiative ?
• Présentez-vous une propension aux erreurs, aux accidents ?
• Êtes-vous préoccupé(e) ou insatisfait(e) par rapport à votre sommeil ?

Fatigue/malaise.

Attention, concentration, troubles de mémoire.

Diminution des performances professionnelles, académiques, familiales ou sociales.

Trouble de l’humeur/irritabilité.

Somnolence diurne.

Troubles du comportement (hyperactivité, impulsivité, agressivité).

Baisse de motivation/énergie/initiative.

Propension aux erreurs/accidents.

Préoccupation ou insatisfaction par rapport au sommeil.

• Quelles activités avez-vous le soir ?
• Est-ce que des événements déclenchent l’insomnie ?
• Est-ce que vous consommez des substances excitantes : thé ? café ? alcool ? menthe ? chocolat ? coca ? Illicites (cannabis ) ? médicaments ?
• Racontez-moi une journée-type (de semaine, de week- end).

Les plaintes de sommeil/veille ne peuvent pas être simplement expliquées par une mauvaise opportunité ou de mauvaises circonstances pour dormir.

Les critères A et B sont présents au moins 3 fois par semaine depuis au moins 3 mois.

Les critères A et B sont présents depuis moins de 3 mois.